Logotherapeutisches Online-Seminar im April

Freitag 19.00 h bis 20.15 h
1 x im Monat online bei der Live-Meditation mitmachen:
jeden Monat das Wochenende entspannt beginnen. Runterkommen. Die Gedanken eine Weile an eine Geschichte hängen. Die Sinne beruhigen. Neue Wege zum Sinn entdecken.

Die Meditation, die auf logotherapeutischen Grundsätzen aufbaut, besteht aus mehreren Phasen, teils mit und teils ohne eingeschalteter Kamera. Sie enthält auch Elemente aus dem autogenen Training und dem Bereich entlastender Körperübungen.